Bóg Ojciec skonstruował dwie płci – mężczyznę i kobietę. To kobieta zostaje matką, żoną. To kobiety o wiele bardziej troszczą się o swój wygląd, niepokoją się o potomstwo. Jednak mają też własne potrzeby. Pracują zawodowo tak jak i mężczyźni, jednak oraz troszczą się o dom. Stale chcą wyglądać ładnie. Malują się na co dzień. Ukochanym zarezerwowaniem większości kobiet jest robienie zakupów. W obszernych galeriach handlowych czy pasażach. Godzinami są w stanie przymierzać ubrania, analizować kosmetyki, dobierać kolory, fasony. Kobiety nieczęsto kiedy idą same na zakupy. Najczęściej wybierają się z koleżanką, jaka wspomoże, doradzi, jaka będzie wspierać oraz pomoże podjąć skomplikowaną decyzję co zakupić, w jakim odcieniu lub jakim formacie.
czerwona koniczyna
Taka przyjaciółka jest bardzo korzystna. Jakakolwiek z nas ma chociaż jedną taką bliską osobę, z którą może porozmawiać, której ma prawo się zwierzyć. Kobiety mają jednak również komplikacje – kiedy nadciąga czas przekwitania, coraz częściej słyszymy pytanie – co to jest menopauza? To niezamienny proces, jaki przechodzi każda kobieta – na ogół w okolicy 40-50-tego roku życia. Menopauza objawia się licznymi niedogodnościami oraz niedogodnościami, które umieją uprzykrzać powszednie funkcjonowanie. Przesadna wrażliwość na temperaturę, rozdrażnienie, skłonność do przybierania na wadze – to wszystko jest symptomem menopauzy, innymi słowy przekwitania. Kobiece narządy płciowe także idą wewnętrzną metamorfozę, tracą przy tym zdolność do reprodukcji. Rzecz jasna menopauza to także szereg innych zmian, o których możemy dowiedzieć się w wielu publikacjach.
Zobacz video

Trzeba nam zdać sobie sprawę, że przekwitania nie da się uniknąć. To naturalny etap w życiu każdej kobiety. Niestety zwykle przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? O tym w jakim wieku następuje menopauza przeczytasz w naszym artykule Przede wszystkim podjąć kroki prewencyjne niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej częstych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Do tego można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, huśtawki nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Ważne jest jego wielopolowe działanie. Czytaj więcej o ćwiczeniach mięśni kegla Nie wolno nam pozostać na etapie zażywania preparatów. Terapię korzystnie jest uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć zanim pojawią się konkretne objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w naturalnym procesie starzenia oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o wsparcie terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.